Durian en guava

Durian

guava

guava en Durian

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g

14,30 g

Vezel

3,80 g

5,40 g

Suiker

Niet beschikbaar

8,90 g

Eiwit

1,47 g

2,50 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,06

0,18

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg

31,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg

0,07 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg

0,04 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg

1,08 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg

0,45 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg

0,11 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg

49,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg

228,30 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar

0,73 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

2,60 mcg

lycopeen

Niet beschikbaar

5.204,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar

0,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

7,60 mg

Dik

5,33 g

0,95 g

mineralen

Kalium

436,00 mg

417,00 mg

Ijzer

0,43 mg

0,26 mg

Natrium

2,00 mg

Calcium

6,00 mg

18,00 mg

Magnesium

30,00 mg

22,00 mg

Zink

0,28 mg

0,23 mg

Fosfor

39,00 mg

40,00 mg

Mangaan

0,33 mg

0,15 mg

Koper

0,21 mg

0,23 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,60 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

112,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

288,00 mg

sterolen

Water inhoud

65,00 g

99+

80,80 g

99+

1,12 g

1,40 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

68,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal

325,00 kcal

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

57,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal

55,00 kcal

Calorieën in Jam

320,00 kcal

240,00 kcal

Calorieën in Pie

Niet beschikbaar

340,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Moesson

Alle seizoenen

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Groen, Roze, Geel

Inside Color

Geel

Wit

Vorm

ovaal

Ronde