Acasă
 Fructe si compara

durian vs guava Nutriție

durian
guava
guava vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
14,30 g   
30
Fibră
3,80 g   
15
5,40 g   
8
Zahăr
Nu e disponibil   
8,90 g   
30
Proteină
1,47 g   
15
2,50 g   
5
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,18   
9
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
49,00 mcg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
5.204,00 mcg   
1
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
5,33 g   
4
0,95 g   
7
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
417,00 mg   
10
Fier
0,43 mg   
27
0,26 mg   
39
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23
Magneziu
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11
Zinc
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12
Fosfor
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8
Mangan
0,33 mg   
14
0,15 mg   
21
Cupru
0,21 mg   
6
0,23 mg   
5
Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6
6s omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Continut de apa
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
1,12 g   
7
1,40 g   
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!