Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Trái ổi Dinh dưỡng


Trái ổi vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
14,30 g   
30

Chất xơ
3,80 g   
15
5,40 g   
8

Đường
Không có sẵn   
8,90 g   
30

Chất đạm
1,47 g   
15
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
5,33 g   
4
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
417,00 mg   
10

Bàn là
0,43 mg   
27
0,26 mg   
39

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

magnesium
30,00 mg   
5
22,00 mg   
11

kẽm
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12

Photpho
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

mangan
0,33 mg   
14
0,15 mg   
21

Đồng
0,21 mg   
6
0,23 mg   
5

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
1,40 g   
5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao