Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

durian vs jackfruit Nutriție

durian
jackfruit
jackfruit vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
23,30 g   
10
Fibră
3,80 g   
15
1,50 g   
31
Zahăr
Nu e disponibil   
19,08 g   
4
Proteină
1,47 g   
15
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,34 mg   
22
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
157,00 mcg   
5
Gras
5,33 g   
4
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
448,00 mg   
8
Fier
0,43 mg   
27
0,23 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19
Magneziu
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6
Zinc
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20
Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Mangan
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+
Cupru
0,21 mg   
6
0,08 mg   
31
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
65,00 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
1,12 g   
7
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!