Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
durian vs jackfruit Nutriție
f
durian
jackfruit
jackfruit vs durian Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
27,09 g
7
23,30 g
10
Fibră
3,80 g
15
1,50 g
31
Zahăr
Nu e disponibil
19,08 g
4
Proteină
1,47 g
15
1,72 g
12
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg
2
0,11 mg
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
3
0,06 mg
17
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg
8
0,92 mg
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg
25
0,24 mg
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg
3
0,33 mg
2
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg
6
24,00 mcg
10
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg
37
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil
0,34 mg
22
licopenul
Nu e disponibil
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil
157,00 mcg
5
Gras
5,33 g
4
0,64 g
13
minerale
Potasiu
436,00 mg
9
448,00 mg
8
Fier
0,43 mg
27
0,23 mg
99+
Sodiu
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calciu
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magneziu
30,00 mg
5
29,00 mg
6
Zinc
0,28 mg
10
0,13 mg
20
Fosfor
39,00 mg
9
21,00 mg
24
Mangan
0,33 mg
14
0,04 mg
99+
Cupru
0,21 mg
6
0,08 mg
31
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
6s omega
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterol
Continut de apa
65,00 g
99+
73,46 g
99+
Frasin
1,12 g
7
0,94 g
9
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe de mare de calorii
durian și rambutan
durian și stafidă
durian și breadfruit
Fructe de mare de calorii
jujube
Prună
american Persimmon
Fructul pasiunii
stafidă
breadfruit
Fructe de mare de calorii
rambutan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
physalis
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Dovleac
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
jackfruit și Fructul pasiunii
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
jackfruit și Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
jackfruit și american Persi...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii