Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
23,30 g   
10

Włókno
3,80 g   
15
1,50 g   
31

Cukier
Niedostępne   
19,08 g   
4

Białko
1,47 g   
15
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,34 mg   
22

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
157,00 mcg   
5

Sadło
5,33 g   
4
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
448,00 mg   
8

Żelazo
0,43 mg   
27
0,23 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
24,00 mg   
19

Magnez
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Cynk
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20

Fosfor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Mangan
0,33 mg   
14
0,04 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,08 mg   
31

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
73,46 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
0,94 g   
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce