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Ad
Durian vs Jaca Nutrição
f
Durian
Jaca
Jaca vs Durian Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
27,09 g
7
23,30 g
10
Fibra
3,80 g
15
1,50 g
31
Açucar
Não disponível
19,08 g
4
Proteína
1,47 g
15
1,72 g
12
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
3
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg
8
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
25
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg
3
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg
6
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg
37
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,34 mg
22
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
157,00 mcg
5
Gordo
5,33 g
4
0,64 g
13
Minerais
Potássio
436,00 mg
9
448,00 mg
8
Ferro
0,43 mg
27
0,23 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magnésio
30,00 mg
5
29,00 mg
6
Zinco
0,28 mg
10
0,13 mg
20
Fósforo
39,00 mg
9
21,00 mg
24
Manganês
0,33 mg
14
0,04 mg
99+
Cobre
0,21 mg
6
0,08 mg
31
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
6s Omega
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
65,00 g
99+
73,46 g
99+
Cinza
1,12 g
7
0,94 g
9
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Durian e Breadfruit
Durian e Rambutan
Durian e Physalis
Alto teor calórico Frutas
Jujuba Frutas
Americana Persimmon...
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Rambutan Frutas
Alto teor calórico Frutas
Physalis
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Abóbora
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Caracte...
Tamarindo
Benefícios
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Nutrição
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Comparar Alto teor calórico Frutas
Jaca e Americana Persimmon
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Jaca e Maracujá
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Jaca e Uva passa
Benefícios
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Nutrição
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