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f
Durian
Jackfruit
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
27,09 g
7
23,30 g
10
Fibre
3,80 g
15
1,50 g
31
Sucre
Non disponible
19,08 g
4
Protéine
1,47 g
15
1,72 g
12
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg
2
0,11 mg
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg
3
0,06 mg
17
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg
8
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg
25
0,24 mg
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg
3
0,33 mg
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg
6
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg
37
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,34 mg
22
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
157,00 mcg
5
Graisse
5,33 g
4
0,64 g
13
Minéraux
Potassium
436,00 mg
9
448,00 mg
8
Fer à repasser
0,43 mg
27
0,23 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
39
24,00 mg
19
Magnésium
30,00 mg
5
29,00 mg
6
Zinc
0,28 mg
10
0,13 mg
20
Phosphore
39,00 mg
9
21,00 mg
24
Manganèse
0,33 mg
14
0,04 mg
99+
Cuivre
0,21 mg
6
0,08 mg
31
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
Oméga 6s
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
65,00 g
99+
73,46 g
99+
Cendre
1,12 g
7
0,94 g
9
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