Datum vs Granaatappel
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
18,70 g
14
Vezel
8,00 g
3
4,00 g
14
Suiker
63,35 g
1
13,67 g
10
Eiwit
2,45 g
6
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
16,40 mcg
5
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
choline
6,30 mg
17
7,60 mg
13
Dik
0,39 g
22
1,17 g
5
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
236,00 mg
29
Ijzer
1,02 mg
12
0,30 mg
35
Natrium
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcium
39,00 mg
8
10,00 mg
34
Magnesium
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zink
0,29 mg
9
0,35 mg
7
Fosfor
62,00 mg
4
36,00 mg
13
Mangaan
0,26 mg
17
0,12 mg
28
Koper
0,21 mg
7
0,16 mg
10
Selenium
3,00 mcg
4
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
79,00 mg
25
sterolen
Water inhoud
20,53 g
99+
77,93 g
99+
As
1,60 g
4
0,53 g
23
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal
2
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
83,00 kcal
8
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal
18
366,66 kcal
8
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
461,00 kcal
1
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
384,00 kcal
2
210,00 kcal
25
Calorieën in Pie
321,00 kcal
13
360,00 kcal
9
Kenmerken
Type
Tropisch
boom fruit
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst
rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Donkerrood, Licht rozerood
Inside Color
Bruin
Rood
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Sappig, Zoet
Oorsprong
Irak
Indië, Iran
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Klei, Zand
pH van de bodem
8-10
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm, Warm
Koude, Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
Egypte
Iran
Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Top importeur
Indië
Europa
Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Phoenix Dactylifera
Punica granatum
Synoniem
niet beschikbaar
Punica malus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
subklasse
arecidae
rosidae
Bestellen
arecales
myrtales
Familie
Arecaceae
Lythraceae
Geslacht
Feniks
Punica
species
P. dactylifera
P. granatum
Generic Group
Palm
Granaatappel
