Acasă
Fructe si compara


Data și Rodie


Rodie și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
18,70 g  
14

Fibră
8,00 g  
3
4,00 g  
14

Zahăr
63,35 g  
1
13,67 g  
15

Proteină
2,45 g  
6
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

colină
6,30 mg  
21
7,60 mg  
16

Gras
0,39 g  
22
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
236,00 mg  
29

Fier
1,02 mg  
12
0,30 mg  
35

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
39,00 mg  
8
10,00 mg  
35

Magneziu
43,00 mg  
2
12,00 mg  
23

Zinc
0,29 mg  
9
0,35 mg  
7

Fosfor
62,00 mg  
4
36,00 mg  
13

Mangan
0,26 mg  
20
0,12 mg  
32

Cupru
0,21 mg  
7
0,16 mg  
10

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s omega
16,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Continut de apa
20,53 g  
99+
77,93 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,53 g  
24

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
12

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
366,66 kcal  
8

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
210,00 kcal  
25

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
360,00 kcal  
10

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Roșu-închis, roz-roșu deschis  

în interior de culoare
Maro  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Irak  
India, Iran  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
8-10  
5.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Rece, Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Iran  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  

Importator de top
India  
Europa  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Punica granatum  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Punica malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
Myrtales  

Familie
Arecaceae  
Lythraceae  

Gen
fenix  
Punica  

specie
P. dactylifera  
P. granatum  

generic Group
palma  
Rodie  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii