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Datum und Granatapfel


Granatapfel und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
75,03 g   
2
18,70 g   
14

Faser
8,00 g   
3
4,00 g   
14

Zucker
63,35 g   
1
13,67 g   
10

Eiweiß
2,45 g   
6
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg   
3
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg   
16
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg   
23
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Cholin
6,30 mg   
17
7,60 mg   
13

Fett
0,39 g   
22
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
236,00 mg   
29

Eisen
1,02 mg   
12
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
39,00 mg   
8
10,00 mg   
34

Magnesium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zink
0,29 mg   
9
0,35 mg   
7

Phosphor
62,00 mg   
4
36,00 mg   
13

Mangan
0,26 mg   
17
0,12 mg   
28

Kupfer
0,21 mg   
7
0,16 mg   
10

Selen
3,00 mcg   
4
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
20,53 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
1,60 G   
4
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal   
18
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal   
1
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
384,00 kcal   
2
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
321,00 kcal   
13
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Braun   
Rot   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Irak   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand   
Lehm, Sand   

Boden-pH
8-10   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Warm   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten   
Ich rannte   

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
Indien   
Europa   

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera   
Punica granatum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Rosidae   

Auftrag
Arecales   
Myrtales   

Familie
Arecaceae   
Lythraceae   

Gattung
Phönix   
Punica   

Spezies
P. dactylifera   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Palme   
Granatapfel   

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