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Granatapfel und Durian


Durian und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
27,09 g   
7

Faser
4,00 g   
14
3,80 g   
15

Zucker
13,67 g   
10
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,67 g   
13
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
1,17 g   
5
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
436,00 mg   
9

Eisen
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Kalzium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zink
0,35 mg   
7
0,28 mg   
10

Phosphor
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

Mangan
0,12 mg   
28
0,33 mg   
14

Kupfer
0,16 mg   
10
0,21 mg   
6

Selen
0,50 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
77,93 G   
99+
65,00 G   
99+

Asche
0,53 G   
23
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Monsun   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Grün   

Innenfarbe
Rot   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß   
Cremig, Süß   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
Thailand   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
Europa   
China   

Top Exporteur
Indien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Durio zibethinus   

Synonym
Punica Malus   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Malvales   

Familie
Lythraceae   
Malvaceae   

Gattung
Punica   
Durio   

Spezies
P. granatum   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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