Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Durian


Durian i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
27,09 g   
7

Włókno
4,00 g   
14
3,80 g   
15

Cukier
13,67 g   
10
Niedostępne   

Białko
1,67 g   
13
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
1,17 g   
5
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
436,00 mg   
9

Żelazo
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnez
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Cynk
0,35 mg   
7
0,28 mg   
10

Fosfor
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

Mangan
0,12 mg   
28
0,33 mg   
14

Miedź
0,16 mg   
10
0,21 mg   
6

Selen
0,50 mcg   
11
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
320,00 kcal   
8

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Monsun   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Glina   

pH Gleby
5.5-7   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Tajlandia   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Europa   
Chiny   

Górny Eksporter
Indie   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Durio zibethinus   

Synonim
Punica malus   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Myrtales   
Malvales   

Rodzina
Lythraceae   
Malvaceae   

Genus
Punica   
Durio   

Gatunki
P. granatum   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce