Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Durian


Durian i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
27,09 g  
7

Włókno
4,00 g  
14
3,80 g  
15

Cukier
13,67 g  
15
20,00 g  
4

Białko
1,67 g  
13
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1

Sadło
1,17 g  
5
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
436,00 mg  
9

Żelazo
0,30 mg  
35
0,43 mg  
27

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
12,00 mg  
23
30,00 mg  
5

Cynk
0,35 mg  
7
0,28 mg  
10

Fosfor
36,00 mg  
13
39,00 mg  
9

Mangan
0,12 mg  
32
0,33 mg  
17

Miedź
0,16 mg  
10
0,21 mg  
6

Selen
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
65,00 g  
99+

Popiół
0,53 g  
24
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Monsun  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Glina  

pH Gleby
5.5-7  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Tajlandia  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Indie  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Durio zibethinus  

Synonim
Punica malus  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Malvales  

Rodzina
Lythraceae  
Malvaceae  

Genus
Punica  
Durio  

Gatunki
P. granatum  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce