Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và Ngày


Ngày và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
75,03 g   
2

Chất xơ
4,00 g   
14
8,00 g   
3

Đường
13,67 g   
10
63,35 g   
1

Chất đạm
1,67 g   
13
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17

Mập
1,17 g   
5
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
656,00 mg   
3

Bàn là
0,30 mg   
35
1,02 mg   
12

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

kẽm
0,35 mg   
7
0,29 mg   
9

Photpho
36,00 mg   
13
62,00 mg   
4

mangan
0,12 mg   
28
0,26 mg   
17

Đồng
0,16 mg   
10
0,21 mg   
7

Selenium
0,50 mcg   
11
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
79,00 mg   
25
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
0,53 g   
23
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal   
8
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
210,00 kcal   
25
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
360,00 kcal   
9
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
đỏ   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Ấn Độ, Iran   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.5-7   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran   
Ai Cập   

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Punica Malus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
bộ đào kim nương   
Arecales   

gia đình
họ bằng lăng   
Arecaceae   

giống
Punica   
Phượng Hoàng   

Loài
P. granatum   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Trái thạch lựu   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao