Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs mít Dinh dưỡng

Ngày
mít
mít vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
75,03 g  
2
23,30 g  
10
Chất xơ
8,00 g  
3
1,50 g  
33
Đường
63,35 g  
1
19,08 g  
5
Chất đạm
2,45 g  
6
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
157,00 mcg  
6
choline
6,30 mg  
21
5,40 mg  
28
Mập
0,39 g  
22
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg  
3
448,00 mg  
8
Bàn là
1,02 mg  
12
0,23 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
39,00 mg  
8
24,00 mg  
19
magnesium
43,00 mg  
2
29,00 mg  
6
kẽm
0,29 mg  
9
0,13 mg  
20
Photpho
62,00 mg  
4
21,00 mg  
24
mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+
Đồng
0,21 mg  
7
0,08 mg  
31
Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
158,00 mg  
4
6s Omega
16,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
73,46 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!