Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs Ngày Dinh dưỡng

mít
Ngày
Ngày vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
75,03 g   
2
Chất xơ
1,50 g   
31
8,00 g   
3
Đường
19,08 g   
4
63,35 g   
1
Chất đạm
1,72 g   
12
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
75,00 mcg   
18
choline
Không có sẵn   
6,30 mg   
17
Mập
0,64 g   
13
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
656,00 mg   
3
Bàn là
0,23 mg   
99+
1,02 mg   
12
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
24,00 mg   
19
39,00 mg   
8
magnesium
29,00 mg   
6
43,00 mg   
2
kẽm
0,13 mg   
20
0,29 mg   
9
Photpho
21,00 mg   
24
62,00 mg   
4
mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17
Đồng
0,08 mg   
31
0,21 mg   
7
Selenium
Không có sẵn   
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
3,00 mg   
35
6s Omega
30,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
20,53 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!