Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Datum Nutrition


Datum vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
75,03 g   
2

Vezel
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Suiker
19,08 g   
4
63,35 g   
1

Eiwit
1,72 g   
12
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
75,00 mcg   
18

choline
Niet beschikbaar   
6,30 mg   
17

Dik
0,64 g   
13
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
656,00 mg   
3

Ijzer
0,23 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
24,00 mg   
19
39,00 mg   
8

Magnesium
29,00 mg   
6
43,00 mg   
2

Zink
0,13 mg   
20
0,29 mg   
9

Fosfor
21,00 mg   
24
62,00 mg   
4

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
17

Koper
0,08 mg   
31
0,21 mg   
7

Selenium
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
3,00 mg   
35

Omega 6s
30,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,94 g   
9
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits