Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Kokosnoot


Kokosnoot en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
24,23 g   
8

Vezel
8,00 g   
3
9,00 g   
2

Suiker
63,35 g   
1
6,23 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

choline
6,30 mg   
17
12,10 mg   
4

Dik
0,39 g   
22
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
356,00 mg   
12

Ijzer
1,02 mg   
12
2,43 mg   
4

Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
39,00 mg   
8
14,00 mg   
27

Magnesium
43,00 mg   
2
32,00 mg   
4

Zink
0,29 mg   
9
1,10 mg   
2

Fosfor
62,00 mg   
4
113,00 mg   
1

Mangaan
0,26 mg   
17
1,50 mg   
2

Koper
0,21 mg   
7
0,44 mg   
3

Selenium
3,00 mcg   
4
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
20,53 g   
99+
47,00 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal   
18
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal   
1
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
384,00 kcal   
2
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
321,00 kcal   
13
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Bruin   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Irak   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
Klei, Zand   

pH van de bodem
8-10   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Egypte   
Indonesië   

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Liliopsida   

subklasse
arecidae   
arecidae   

Bestellen
arecales   
arecales   

Familie
Arecaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Feniks   
Cocos   

species
P. dactylifera   
C. nucifera   

Generic Group
Palm   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits