Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Datum


Datum vs jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
75,03 g  
2

Vezel
1,50 g  
33
8,00 g  
3

Suiker
19,08 g  
5
63,35 g  
1

Eiwit
1,72 g  
12
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
75,00 mcg  
20

choline
5,40 mg  
28
6,30 mg  
21

Dik
0,64 g  
13
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
656,00 mg  
3

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,02 mg  
12

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
24,00 mg  
19
39,00 mg  
8

Magnesium
29,00 mg  
6
43,00 mg  
2

Zink
0,13 mg  
20
0,29 mg  
9

Fosfor
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Koper
0,08 mg  
31
0,21 mg  
7

Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
3,00 mg  
39

Omega 6s
30,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
73,46 g  
99+
20,53 g  
99+

As
0,94 g  
9
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Geel  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
vezelig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Indië  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6-7.5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Egypte  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Top exporteur
Indië  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Alismidae  
arecidae  

Bestellen
Rosales  
arecales  

Familie
Moraceae  
Arecaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Feniks  

species
A. heterophyllus  
P. dactylifera  

Generic Group
-  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits