Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs Dừa Dinh dưỡng

Ngày
Dừa
Dừa vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
75,03 g  
2
24,23 g  
8
Chất xơ
8,00 g  
3
9,00 g  
2
Đường
63,35 g  
1
6,23 g  
99+
Chất đạm
2,45 g  
6
3,33 g  
2
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,22  
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
20,80 mcg  
14
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
choline
6,30 mg  
21
12,10 mg  
5
Mập
0,39 g  
22
33,49 g  
1
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg  
3
356,00 mg  
12
Bàn là
1,02 mg  
12
2,43 mg  
4
sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
canxi
39,00 mg  
8
14,00 mg  
28
magnesium
43,00 mg  
2
32,00 mg  
4
kẽm
0,29 mg  
9
1,10 mg  
2
Photpho
62,00 mg  
4
113,00 mg  
1
mangan
0,26 mg  
20
1,50 mg  
2
Đồng
0,21 mg  
7
0,44 mg  
3
Selenium
3,00 mcg  
4
10,10 mcg  
2
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s Omega
16,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2
Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
47,00 g  
99+
Tro
1,60 g  
4
0,97 g  
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!