Casa
 Comparar Frutas

Fecha vs Coco Nutrición

Fecha
Coco
Coco vs Fecha Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
75,03 g  
2
24,23 g  
8
Fibra
8,00 g  
3
9,00 g  
2
Azúcar
63,35 g  
1
6,23 g  
99+
Proteína
2,45 g  
6
3,33 g  
2
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,22  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
0,54 mg  
29
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg  
5
1,01 mg  
2
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
20,80 mcg  
14
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,20 mcg  
40
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
Choline
6,30 mg  
21
12,10 mg  
5
Grasa
0,39 g  
22
33,49 g  
1
Minerales
  
  
Potasio
656,00 mg  
3
356,00 mg  
12
Hierro
1,02 mg  
12
2,43 mg  
4
Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Calcio
39,00 mg  
8
14,00 mg  
28
Magnesio
43,00 mg  
2
32,00 mg  
4
Zinc
0,29 mg  
9
1,10 mg  
2
Fósforo
62,00 mg  
4
113,00 mg  
1
Manganeso
0,26 mg  
20
1,50 mg  
2
Cobre
0,21 mg  
7
0,44 mg  
3
Selenio
3,00 mcg  
4
10,10 mcg  
2
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2
Contenido de Agua
20,53 g  
99+
47,00 g  
99+
Ceniza
1,60 g  
4
0,97 g  
8
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!