Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Orzech Kokosowy Żywienie

Data
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
24,23 g   
8
Włókno
8,00 g   
3
9,00 g   
2
Cukier
63,35 g   
1
6,23 g   
99+
Białko
2,45 g   
6
3,33 g   
2
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,22   
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,54 mg   
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
1,01 mg   
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
20,80 mcg   
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,20 mcg   
34
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Cholina
6,30 mg   
17
12,10 mg   
4
Sadło
0,39 g   
22
33,49 g   
1
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
356,00 mg   
12
Żelazo
1,02 mg   
12
2,43 mg   
4
Sód
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Wapń
39,00 mg   
8
14,00 mg   
27
Magnez
43,00 mg   
2
32,00 mg   
4
Cynk
0,29 mg   
9
1,10 mg   
2
Fosfor
62,00 mg   
4
113,00 mg   
1
Mangan
0,26 mg   
17
1,50 mg   
2
Miedź
0,21 mg   
7
0,44 mg   
3
Selen
3,00 mcg   
4
10,10 mcg   
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
16,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
37,60 mg   
2
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
47,00 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,97 g   
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!