Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Orzech Kokosowy Żywienie

Data
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
24,23 g  
8
Włókno
8,00 g  
3
9,00 g  
2
Cukier
63,35 g  
1
6,23 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
3,33 g  
2
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,22  
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,54 mg  
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
1,01 mg  
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
20,80 mcg  
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
31
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
Cholina
6,30 mg  
21
12,10 mg  
5
Sadło
0,39 g  
22
33,49 g  
1
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
356,00 mg  
12
Żelazo
1,02 mg  
12
2,43 mg  
4
Sód
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Wapń
39,00 mg  
8
14,00 mg  
28
Magnez
43,00 mg  
2
32,00 mg  
4
Cynk
0,29 mg  
9
1,10 mg  
2
Fosfor
62,00 mg  
4
113,00 mg  
1
Mangan
0,26 mg  
20
1,50 mg  
2
Miedź
0,21 mg  
7
0,44 mg  
3
Selen
3,00 mcg  
4
10,10 mcg  
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
47,00 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,97 g  
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!