Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
24.23 g   
8

serat
8.00 g   
3
9.00 g   
2

Sugar
63.35 g   
1
6.23 g   
99+

protein
2.45 g   
6
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

kolin
6.30 mg   
17
12.10 mg   
4

lemak
0.39 g   
22
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
356.00 mg   
12

Iron
1.02 mg   
12
2.43 mg   
4

sodium
2.00 mg   
18
20.00 mg   
5

calcium
39.00 mg   
8
14.00 mg   
27

Magnesium
43.00 mg   
2
32.00 mg   
4

seng
0.29 mg   
9
1.10 mg   
2

fosfor
62.00 mg   
4
113.00 mg   
1

Manganese
0.26 mg   
17
1.50 mg   
2

tembaga
0.21 mg   
7
0.44 mg   
3

selenium
3.00 MCG   
4
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
0.00 mg   
38

6s Omega
16.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
20.53 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori