Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs nangka Nutrition


nangka vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
23.30 g   
10

serat
8.00 g   
3
1.50 g   
31

Sugar
63.35 g   
1
19.08 g   
4

protein
2.45 g   
6
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
157.00 MCG   
5

kolin
6.30 mg   
17
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
448.00 mg   
8

Iron
1.02 mg   
12
0.23 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
39.00 mg   
8
24.00 mg   
19

Magnesium
43.00 mg   
2
29.00 mg   
6

seng
0.29 mg   
9
0.13 mg   
20

fosfor
62.00 mg   
4
21.00 mg   
24

Manganese
0.26 mg   
17
0.04 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
7
0.08 mg   
31

selenium
3.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
158.00 mg   
4

6s Omega
16.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
73.46 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori