Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Durian Nutrition

nangka
Durian
Durian vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
27.09 g  
7
serat
1.50 g  
33
3.80 g  
15
Sugar
19.08 g  
5
20.00 g  
4
protein
1.72 g  
12
1.47 g  
15
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
2.00 MCG  
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.37 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.20 mg  
3
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
1.07 mg  
8
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.32 mg  
3
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
36.00 MCG  
6
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
19.70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
1.40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.50 MCG  
30
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
0.00 MCG  
40
kolin
5.40 mg  
28
19.20 mg  
1
lemak
0.64 g  
13
5.33 g  
4
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
436.00 mg  
9
Iron
0.23 mg  
99+
0.43 mg  
27
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
24.00 mg  
19
6.00 mg  
40
Magnesium
29.00 mg  
6
30.00 mg  
5
seng
0.13 mg  
20
0.28 mg  
10
fosfor
21.00 mg  
24
39.00 mg  
9
Manganese
0.04 mg  
99+
0.33 mg  
17
tembaga
0.08 mg  
31
0.21 mg  
6
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
17.00 mg  
11
Kadar banyu
73.46 g  
99+
65.00 g  
99+
Ash
0.94 g  
9
1.12 g  
7
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!