Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs Durian Nutrition


Durian vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
27.09 g   
7

serat
1.50 g   
31
3.80 g   
15

Sugar
19.08 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
1.72 g   
12
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
ora Sumadhiya   

lemak
0.64 g   
13
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
436.00 mg   
9

Iron
0.23 mg   
99+
0.43 mg   
27

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
24.00 mg   
19
6.00 mg   
39

Magnesium
29.00 mg   
6
30.00 mg   
5

seng
0.13 mg   
20
0.28 mg   
10

fosfor
21.00 mg   
24
39.00 mg   
9

Manganese
0.04 mg   
99+
0.33 mg   
14

tembaga
0.08 mg   
31
0.21 mg   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38

6s Omega
30.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
73.46 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.94 g   
9
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori