Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Nangka vs Durian Nutrisi
f
Nangka
Durian
Durian vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
27,09 g
7
Serat
1,50 g
31
3,80 g
15
Gula
19,08 g
4
Tidak tersedia
protein
1,72 g
12
1,47 g
15
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,37 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,20 mg
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
1,07 mg
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,23 mg
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,32 mg
3
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
36,00 mcg
6
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
Tidak tersedia
Lemak
0,64 g
13
5,33 g
4
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
436,00 mg
9
Besi
0,23 mg
99+
0,43 mg
27
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Kalsium
24,00 mg
19
6,00 mg
39
Magnesium
29,00 mg
6
30,00 mg
5
Seng
0,13 mg
20
0,28 mg
10
Fosfor
21,00 mg
24
39,00 mg
9
manggan
0,04 mg
99+
0,33 mg
14
Tembaga
0,08 mg
31
0,21 mg
6
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
0,00 mg
38
6s Omega
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
65,00 g
99+
Abu
0,94 g
9
1,12 g
7
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan Markisa
Nangka dan jujube
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Amerika Persimmon b...
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Durian dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori