Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Nangka vs Durian Nutrisi


Nangka
Durian
Durian vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,30 g   
10
27,09 g   
7
Serat
1,50 g   
31
3,80 g   
15
Gula
19,08 g   
4
Tidak tersedia   
protein
1,72 g   
12
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Tidak tersedia   
Lemak
0,64 g   
13
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
436,00 mg   
9
Besi
0,23 mg   
99+
0,43 mg   
27
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
24,00 mg   
19
6,00 mg   
39
Magnesium
29,00 mg   
6
30,00 mg   
5
Seng
0,13 mg   
20
0,28 mg   
10
Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
manggan
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,08 mg   
31
0,21 mg   
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s Omega
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
73,46 g   
99+
65,00 g   
99+
Abu
0,94 g   
9
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!