Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en vijg


vijg en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
19,20 g  
13

Vezel
0,50 g  
99+
2,90 g  
22

Suiker
3,90 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
2,30 g  
8
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
9,00 mcg  
36

choline
2,00 mg  
37
4,70 mg  
31

Dik
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Ijzer
1,30 mg  
11
0,37 mg  
30

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
35,00 mg  
11

Magnesium
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zink
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangaan
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Water inhoud
92,70 g  
5
79,11 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer, Winter  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
West Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
5-6.1  
5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Turkije  

Andere landen
-  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
Frankrijk  

Top exporteur
Colombia  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Ficus carica  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Alismidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Geslacht
Physalis  
Ficus  

species
Physalis  
Ficus carica  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits