Physalis e Fig
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Sconosciuto
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,30 g
36
19,20 g
13
Fibra
0,50 g
40
2,90 g
21
Zucchero
3,90 g
99+
16,30 g
5
Proteina
2,30 g
8
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,17
10
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg
5
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg
32
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg
19
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
4,70 mcg
15
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
9,00 mcg
32
Colina
2,00 mg
30
4,70 mg
26
Grasso
0,00 g
99+
0,30 g
28
Minerali
Potassio
170,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ferro
1,30 mg
11
0,37 mg
30
Sodio
Non Disponibile
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
35,00 mg
11
Magnesio
8,00 mg
27
17,00 mg
17
Zinco
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosforo
39,00 mg
9
14,00 mg
32
Manganese
0,40 mg
9
0,13 mg
25
Rame
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selenio
Non Disponibile
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
Non Disponibile
0,00 mg
38
Omega 6s
Non Disponibile
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
Non Disponibile
79,11 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal
9
74,00 kcal
10
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
71,42 kcal
9
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
249,00 kcal
30
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
69,00 kcal
15
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
65,00 kcal
19
Calorie negli Marmellata
238,00 kcal
22
360,00 kcal
5
Calorie negli Torta
320,00 kcal
14
450,00 kcal
1
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Estate, Inverno
Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Giallo Luminoso, Arancia
Verde, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Arancia
Rosa
Forma
Tondo
Conico
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
NA
Dolce
Origine
Chile, Perù
Asia occidentale
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
NA
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
pH del Suolo
5-6.1
5-7
Condizioni Climatiche
NA
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
Non Disponibile
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
NA
Turchia
Altri Paesi
NA
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Netherlands
Francia
Top Esportatore
Colombia
Turchia
Nome scientifico
Nome Botanico
Physalis Peruviana
Ficus carica
Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Asteridae
Alismidae
Ordine
Solanales
Rosales
Famiglia
Solanaceae
Moraceae
Genus
Physalis
Ficus
Specie
Physalis
Ficus carica
Generico Gruppo
Non Disponibile
Gelso
