Physalis dan Ara
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
Manfaat rambut
tidak diketahui
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
NA
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
Efek samping
Hipertensi, ventricular Tachycardia
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,30 g
36
19,20 g
13
Serat
0,50 g
40
2,90 g
21
Gula
3,90 g
99+
16,30 g
5
protein
2,30 g
8
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,17
10
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
5
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
1
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia
0,11 mg
12
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg
32
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
19
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
4,70 mcg
15
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
9,00 mcg
32
kolin
2,00 mg
30
4,70 mg
26
Lemak
0,00 g
99+
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
170,00 mg
99+
232,00 mg
30
Besi
1,30 mg
11
0,37 mg
30
Sodium
Tidak tersedia
1,00 mg
20
Kalsium
12,00 mg
29
35,00 mg
11
Magnesium
8,00 mg
27
17,00 mg
17
Seng
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosfor
39,00 mg
9
14,00 mg
32
manggan
0,40 mg
9
0,13 mg
25
Tembaga
0,10 mg
22
0,07 mg
32
selenium
Tidak tersedia
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
0,00 mg
38
6s Omega
Tidak tersedia
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
31,00 mg
4
Kandungan air
Tidak tersedia
79,11 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,66 g
17
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
77,00 kkal
9
74,00 kkal
10
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
71,42 kkal
9
Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia
249,00 kkal
30
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
69,00 kkal
15
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal
22
65,00 kkal
19
Kalori di Jam
238,00 kkal
22
360,00 kkal
5
Kalori di Pie
320,00 kkal
14
450,00 kkal
1
karakteristik
Mengetik
sayuran buah
buah pohon
Musim
Musim semi, Musim panas
Musim panas, Musim dingin
varietas
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Kuning cerah, Jeruk
hijau, Ungu, Merah
Di dalam Warna
Jeruk
Berwarna merah muda
Bentuk
Bulat
Berbentuk kerucut
Tekstur
Berair
Gemuk
Rasa
NA
Manis
Asal
Chili, Peru
Asia Barat
tumbuh pada
semak-semak
pohon
Penanaman
Jenis tanah
NA
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
pH tanah
5-6.1
5-7
Kondisi iklim
NA
Kering, Hangat
fakta
Fakta tentang
NA
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
Tidak
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
NA
Turki
Negara-negara lain
NA
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Top Importir
Belanda
Perancis
Top Eksportir
Kolumbia
Turki
Nama ilmiah
Nama botani
ceplukan
Ficus carica
Sinonim
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Asteridae
Alismidae
Memesan
SOLANALES
Rosales
Keluarga
Solanaceae
Moraceae
Marga
Physalis
Ficus
Jenis
Physalis
Ficus carica
generik Grup
Tidak tersedia
Murbai
|
||
|
||
|
