Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara dan rambutan


Ara
rambutan dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
sifat anti-oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peremajaan kulit, Penguatan tulang   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat antiseptik, menyembuhkan sakit kepala, Menghilangkan limbah dari ginjal   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
kulit hidrat   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
baik conditioner   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
nyeri dada, rhinitis, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
tidak diketahui   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
15,70 g   
22

Serat
2,90 g   
21
2,80 g   
22

Gula
16,30 g   
5
15,70 g   
6

protein
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

kolin
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Lemak
0,30 g   
28
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
138,00 mg   
99+

Besi
0,37 mg   
30
1,90 mg   
5

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
35,00 mg   
11
20,00 mg   
22

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Seng
0,15 mg   
18
1,00 mg   
3

Fosfor
14,00 mg   
32
15,00 mg   
31

manggan
0,13 mg   
25
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Kandungan air
79,11 g   
99+
79,50 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
0,30 g   
38

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
69,00 kkal   
14

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
0,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
150,00 kkal   
36

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
82,00 kkal   
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
105,00 kkal   
9

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
awal musim panas, awal musim dingin, akhir musim gugur, akhir musim semi   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai dan Lebak Bulus   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
karang merah, Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Keabu-putih   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Asam, Manis   

Asal
Asia Barat   
tidak diketahui   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Tanah liat, Lempung   

pH tanah
5-7   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Lembab   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan untuk membuat sabun dan lilin.
  • 'Rambut' berarti berbulu dalam bahasa Melayu.
  • Hal ini membuat masker rambut terbaik.
  • Biji bisa dimakan dan sehat juga.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Thailand   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Afrika, India, Indonesia, Malaysia, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Perancis   
Singapura   

Top Eksportir
Turki   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Nephelium lappaceum   

Sinonim
Tidak tersedia   
Rambota   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Sapindales   

Keluarga
Moraceae   
Sapindaceae   

Marga
Ficus   
Nephelium   

Jenis
Ficus carica   
N. lappaceum   

generik Grup
Murbai   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah