Ara dan rambutan
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
sifat anti-oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peremajaan kulit, Penguatan tulang
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat antiseptik, menyembuhkan sakit kepala, Menghilangkan limbah dari ginjal
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
kulit hidrat
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
baik conditioner
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
nyeri dada, rhinitis, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
tidak diketahui
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
19,20 g
13
15,70 g
22
Serat
2,90 g
21
2,80 g
22
Gula
16,30 g
5
15,70 g
6
protein
0,80 g
37
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
15
0,02 mg
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,79 mg
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
kolin
4,70 mg
26
0,00 mg
32
Lemak
0,30 g
28
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
232,00 mg
30
138,00 mg
99+
Besi
0,37 mg
30
1,90 mg
5
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalsium
35,00 mg
11
20,00 mg
22
Magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Seng
0,15 mg
18
1,00 mg
3
Fosfor
14,00 mg
32
15,00 mg
31
manggan
0,13 mg
25
0,00 mg
99+
Tembaga
0,07 mg
32
0,00 mg
99+
selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
16
Kandungan air
79,11 g
99+
79,50 g
99+
Abu
0,66 g
17
0,30 g
38
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal
10
69,00 kkal
14
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
71,42 kkal
9
0,00 kkal
30
Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal
30
150,00 kkal
36
Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal
15
82,00 kkal
10
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
65,00 kkal
19
105,00 kkal
9
Kalori di Jam
360,00 kkal
5
Tidak tersedia
Kalori di Pie
450,00 kkal
1
Tidak tersedia
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon, Tropis
Musim
Musim panas, Musim dingin
awal musim panas, awal musim dingin, akhir musim gugur, akhir musim semi
varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai dan Lebak Bulus
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
hijau, Ungu, Merah
karang merah, Kuning
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Keabu-putih
Bentuk
Berbentuk kerucut
Bulat
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Manis
Asam, Manis
Asal
Asia Barat
tidak diketahui
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
Tanah liat, Lempung
pH tanah
5-7
5.5-6.5
Kondisi iklim
Kering, Hangat
Lembab
fakta
Fakta tentang
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
- Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan untuk membuat sabun dan lilin.
- 'Rambut' berarti berbulu dalam bahasa Melayu.
- Hal ini membuat masker rambut terbaik.
- Biji bisa dimakan dan sehat juga.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Thailand
Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Afrika, India, Indonesia, Malaysia, Pilipina, Srilanka
Top Importir
Perancis
Singapura
Top Eksportir
Turki
Thailand
Nama ilmiah
Nama botani
Ficus carica
Nephelium lappaceum
Sinonim
Tidak tersedia
Rambota
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Tracheophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Rosidae
Memesan
Rosales
Sapindales
Keluarga
Moraceae
Sapindaceae
Marga
Ficus
Nephelium
Jenis
Ficus carica
N. lappaceum
generik Grup
Murbai
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
