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Feige und Rambutan


Rambutan und Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
19,20 g  
13
15,70 g  
22

Faser
2,90 g  
22
2,80 g  
23

Zucker
16,30 g  
8
15,70 g  
9

Eiweiß
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Cholin
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
138,00 mg  
99+

Eisen
0,37 mg  
30
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
35,00 mg  
11
20,00 mg  
23

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,15 mg  
18
1,00 mg  
3

Phosphor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Mangan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Wassergehalt
79,11 G  
99+
79,50 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal  
17
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal  
16
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal  
17
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal  
23
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
450,00 kcal  
1
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer, Winter  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Süß  

Herkunft
West-Asien  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Thailand  

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Frankreich  
Singapur  

Top Exporteur
Truthahn  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Ficus Carica  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Moraceae  
Sapindaceae  

Gattung
Ficus  
Nephelium  

Spezies
Ficus carica  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
-  

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