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Rambutan und Erdbeere


Erdbeere und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
7,68 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Zucker
15,70 g  
9
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholin
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Fett
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
1,90 mg  
5
0,41 mg  
28

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
1,00 mg  
3
0,14 mg  
19

Phosphor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
13

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
79,50 G  
99+
90,95 G  
9

Asche
0,30 G  
39
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Feder, Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Hellrot  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
-  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Singapur  
Kanada  

Top Exporteur
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Rambota  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gattung
Nephelium  
Fragaria  

Spezies
N. lappaceum  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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