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Erdbeere und Kürbis


Kürbis und Erdbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
7,68 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Zucker
4,89 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,67 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg   
13
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg   
26
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholin
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32

Fett
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,41 mg   
28
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnesium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,32 mg   
8

Phosphor
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Mangan
0,39 mg   
10
0,13 mg   
26

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg   
12
82,22 mg   
10

Omega 6s
90,00 mg   
21
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Wassergehalt
90,95 G   
8
94,20 G   
3

Asche
0,40 G   
33
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal   
35
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Hellrot   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Rosa   
rahmgelb   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß-sauer   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Europa   
Mexiko   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Fragaria Ananassa   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Fragaria   
Cucurbita   

Spezies
F. ananassa   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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