Huis
Vergelijk Fruits


vijg en Ramboetan


Ramboetan en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
15,70 g  
22

Vezel
2,90 g  
22
2,80 g  
23

Suiker
16,30 g  
8
15,70 g  
9

Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,37 mg  
30
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
20,00 mg  
23

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,15 mg  
18
1,00 mg  
3

Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Mangaan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
0,00 mg  
26

Water inhoud
79,11 g  
99+
79,50 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer, Winter  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Roze  
Grijswit  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
West Azië  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Thailand  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Frankrijk  
Singapore  

Top exporteur
Turkije  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Ficus Carica  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Ficus  
Nephelium  

species
Ficus carica  
N. lappaceum  

Generic Group
Moerbei  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits