Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara dan Physalis


Ara
Physalis dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Hipertensi, ventricular Tachycardia   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
13,30 g   
36

Serat
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Gula
16,30 g   
5
3,90 g   
99+

protein
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

kolin
4,70 mg   
26
2,00 mg   
30

Lemak
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
170,00 mg   
99+

Besi
0,37 mg   
30
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Kalsium
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

Magnesium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Seng
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

manggan
0,13 mg   
25
0,40 mg   
9

Tembaga
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   

6s Omega
144,00 mg   
14
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,11 g   
99+
Tidak tersedia   

Abu
0,66 g   
17
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
77,00 kkal   
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
238,00 kkal   
22

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
320,00 kkal   
14

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
sayuran buah   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Kuning cerah, Jeruk   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Jeruk   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
NA   

Asal
Asia Barat   
Chili, Peru   

tumbuh pada
pohon   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
NA   

pH tanah
5-7   
5-6.1   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
NA   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
NA   

Top Importir
Perancis   
Belanda   

Top Eksportir
Turki   
Kolumbia   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
ceplukan   

Sinonim
Tidak tersedia   
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Asteridae   

Memesan
Rosales   
SOLANALES   

Keluarga
Moraceae   
Solanaceae   

Marga
Ficus   
Physalis   

Jenis
Ficus carica   
Physalis   

generik Grup
Murbai   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah