Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Physalis


Ara
Physalis dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Hipertensi, ventricular Tachycardia  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
13,30 g  
36

Serat
2,90 g  
22
0,50 g  
99+

Gula
16,30 g  
8
3,90 g  
99+

protein
0,80 g  
37
2,30 g  
8

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
335,00 mcg  
4

kolin
4,70 mg  
31
2,00 mg  
37

Lemak
0,30 g  
28
0,00 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
170,00 mg  
99+

Besi
0,37 mg  
30
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
35,00 mg  
11
12,00 mg  
30

Magnesium
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Seng
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

manggan
0,13 mg  
29
0,40 mg  
12

Tembaga
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

6s Omega
144,00 mg  
14
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
9,00 mg  
19

Kandungan air
79,11 g  
99+
92,70 g  
5

Abu
0,66 g  
18
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
77,00 kkal  
15

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
36,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
53,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
92,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
53,00 kkal  
33

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
238,00 kkal  
22

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
sayuran buah  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Kuning cerah, Jeruk  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Jeruk  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Asia Barat  
Chili, Peru  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
-  

pH tanah
5-7  
5-6.1  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
-  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
-  

Top Importir
Perancis  
Belanda  

Top Eksportir
Turki  
Kolumbia  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
ceplukan  

Sinonim
Pohon Beringin  
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Asteridae  

Memesan
Rosales  
SOLANALES  

Keluarga
Moraceae  
Solanaceae  

Marga
Ficus  
Physalis  

Jenis
Ficus carica  
Physalis  

generik Grup
Murbai  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah