Nhà
So sánh Trái cây


Sung và Physalis


Physalis và Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
không xác định   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
13,30 g   
36

Chất xơ
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Đường
16,30 g   
5
3,90 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Không có sẵn   

choline
4,70 mg   
26
2,00 mg   
30

Mập
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
170,00 mg   
99+

Bàn là
0,37 mg   
30
1,30 mg   
11

sodium
1,00 mg   
20
Không có sẵn   

canxi
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

magnesium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

kẽm
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Photpho
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

mangan
0,13 mg   
25
0,40 mg   
9

Đồng
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
144,00 mg   
14
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
Không có sẵn   

Tro
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
77,00 kcal   
9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
238,00 kcal   
22

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
320,00 kcal   
14

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
rau quả   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
Vàng tươi, trái cam   

bên trong màu
Hồng   
trái cam   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Tây Á   
Chile, Peru   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
NA   

pH đất
5-7   
5-6.1   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
NA   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
nước Hà Lan   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Colombia   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Physalis peruviana   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Asteridae   

Gọi món
Rosales   
Solanales   

gia đình
Moraceae   
Solanaceae   

giống
Ficus   
Physalis   

Loài
Ficus Carica   
Physalis   

generic Nhóm
dâu tằm   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp