Nhà
 So sánh Trái cây

Physalis vs khế Dinh dưỡng

Physalis
khế
khế vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
13,30 g  
36
6,73 g  
99+
Chất xơ
0,50 g  
99+
2,80 g  
23
Đường
3,90 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
2,30 g  
8
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,17  
10
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
66,00 mcg  
24
choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16
Mập
0,00 g  
99+
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
170,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
1,30 mg  
11
0,08 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+
magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Photpho
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34
mangan
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13
Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
60,00 mg  
13
27,00 mg  
24
6s Omega
80,00 mg  
24
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
92,70 g  
5
91,38 g  
8
Tro
0,80 g  
13
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!