Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Physalis Dinh dưỡng

khế
Physalis
Physalis vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
13,30 g  
36
Chất xơ
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Đường
3,98 g  
99+
3,90 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
335,00 mcg  
4
choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Mập
0,33 g  
25
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
11
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Photpho
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12
Đồng
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13
6s Omega
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
92,70 g  
5
Tro
0,52 g  
25
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!