Nhà
 So sánh Trái cây

Physalis vs Cây Nam việt quất Dinh dưỡng

Physalis
Cây Nam việt quất
Cây Nam việt quất vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,30 g   
36
12,20 g   
39
Chất xơ
0,50 g   
40
4,60 g   
12
Đường
3,90 g   
99+
4,04 g   
99+
Chất đạm
2,30 g   
8
0,39 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,30 mg   
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
30
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
1,00 mcg   
34
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
13,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,20 mg   
7
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
5,10 mcg   
14
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
91,00 mcg   
14
choline
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23
Mập
0,00 g   
99+
0,13 g   
40
khoáng sản
  
  
kali
170,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Bàn là
1,30 mg   
11
0,25 mg   
40
sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18
canxi
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37
magnesium
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
39,00 mg   
9
13,00 mg   
33
mangan
0,40 mg   
9
0,36 mg   
11
Đồng
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36
Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
Không có sẵn   
22,00 mg   
24
6s Omega
Không có sẵn   
33,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
Không có sẵn   
87,13 g   
25
Tro
0,80 g   
13
0,20 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!