Nhà
So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và xa kê


xa kê và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
27,12 g  
6

Chất xơ
4,60 g  
12
4,90 g  
11

Đường
4,04 g  
99+
11,00 g  
24

Chất đạm
0,39 g  
99+
1,07 g  
22

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Mập
0,13 g  
40
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Bàn là
0,25 mg  
40
0,54 mg  
23

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
8,00 mg  
38
17,00 mg  
25

magnesium
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
13,00 mg  
33
30,00 mg  
17

mangan
0,36 mg  
14
0,06 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
36
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
18,00 mg  
28

6s Omega
33,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Hàm lượng nước
87,13 g  
27
70,65 g  
99+

Tro
0,20 g  
99+
0,93 g  
10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
103,00 kcal  
9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
103,00 kcal  
8

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal  
38
103,00 kcal  
8

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
103,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal  
5
103,00 kcal  
11

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal  
27
300,00 kcal  
3

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
164,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
rau quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
Tất cả các mùa  

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
trắng, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Khó khăn  

Nếm thử
Đắng, Chua cay  
Dịu dàng  

Gốc
Bắc Mỹ  
Nam thái bình dương  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Jamaica  

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon  
Artocarpus altilis  

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus  
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Rosales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Moraceae  

giống
Vaccinium  
Artocarpus  

Loài
Vaccinium macrocarpon  
A. altilis  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
dâu tằm  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp