Acasă
 Fructe si compara

carambola vs physalis Nutriție

carambola
physalis
physalis vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
13,30 g  
36
Fibră
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Zahăr
3,98 g  
99+
3,90 g  
99+
Proteină
1,04 g  
23
2,30 g  
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,17  
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
335,00 mcg  
4
colină
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Gras
0,33 g  
25
0,00 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
11
Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calciu
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magneziu
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12
Cupru
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13
6s omega
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Continut de apa
91,38 g  
8
92,70 g  
5
Frasin
0,52 g  
25
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!