Acasă
 Fructe si compara

carambola vs physalis Nutriție

carambola
physalis
physalis vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Zahăr
3,98 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteină
1,04 g   
23
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Gras
0,33 g   
25
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   
Calciu
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
Mangan
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cupru
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
Nu e disponibil   
6s omega
157,00 mg   
13
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
91,38 g   
7
Nu e disponibil   
Frasin
0,52 g   
24
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!