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Carambole contro Physalis Nutrizione


Physalis contro Carambole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Zucchero
3,98 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Grasso
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Rame
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Non Disponibile   

Omega 6s
157,00 mg   
13
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
Non Disponibile   

Cenere
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calorie >>
<< Benefici

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