Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs physalis Nutrition

carambola
physalis
physalis vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
13.30 g  
36
serat
2.80 g  
23
0.50 g  
99+
Sugar
3.98 g  
99+
3.90 g  
99+
protein
1.04 g  
23
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
335.00 MCG  
4
kolin
7.60 mg  
16
2.00 mg  
37
lemak
0.33 g  
25
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
170.00 mg  
99+
Iron
0.08 mg  
99+
1.30 mg  
11
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
3.00 mg  
99+
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
8.00 mg  
27
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
12.00 mg  
34
39.00 mg  
9
Manganese
0.04 mg  
99+
0.40 mg  
12
tembaga
0.14 mg  
13
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
60.00 mg  
13
6s Omega
157.00 mg  
13
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
9.00 mg  
19
Kadar banyu
91.38 g  
8
92.70 g  
5
Ash
0.52 g  
25
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!