Zuhause
 Vergleichen Früchte

Carambola vs Physalis Ernährung

Carambola
Physalis
Physalis vs Carambola Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
6,73 g  
99+
13,30 g  
36
Faser
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Zucker
3,98 g  
99+
3,90 g  
99+
Eiweiß
1,04 g  
23
2,30 g  
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,17  
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
335,00 mcg  
4
Cholin
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Fett
0,33 g  
25
0,00 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Eisen
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
11
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalzium
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Phosphor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9
Mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12
Kupfer
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13
Omega 6s
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Wassergehalt
91,38 G  
8
92,70 G  
5
Asche
0,52 G  
25
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!