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Carambola vs Physalis


Physalis vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Zucker
3,98 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
335,00 mcg  
4

Cholin
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Fett
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13

Omega 6s
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
91,38 G  
8
92,70 G  
5

Asche
0,52 G  
25
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Orange  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
-  

Herkunft
Sri Lanka  
Chile, Peru  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
4.5-7  
5-6.1  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
-  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Europa  
Niederlande  

Top Exporteur
Malaysia  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Kapstachelbeere  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Solanales  

Familie
Oxalidaceae  
Solanaceae  

Gattung
Averrhoa  
Physalis  

Spezies
A. Karambole  
Physalis  

Gattungsgruppe
-  
-  

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