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Physalis und Blaubeere


Blaubeere und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
14,49 g   
29

Faser
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Zucker
3,90 g   
99+
9,96 g   
21

Eiweiß
2,30 g   
8
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
19,30 mcg   
4

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
80,00 mcg   
17

Cholin
2,00 mg   
30
6,00 mg   
20

Fett
0,00 g   
99+
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,28 mg   
37

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29

Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Phosphor
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Mangan
0,40 mg   
9
0,34 mg   
13

Kupfer
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
58,00 mg   
13

Omega 6s
Nicht verfügbar   
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
26,40 mg   
5

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
84,21 G   
39

Asche
0,80 G   
13
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Orange   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Chile, Peru   
Nordamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt   

Fakten

Fakten über
NA   
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
N/A   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
Niederlande   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kolumbien   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Ericales   

Familie
Solanaceae   
Ericaceae   

Gattung
Physalis   
Vaccinium   

Spezies
Physalis   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Heide   

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