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Blaubeere und Physalis


Physalis und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,49 g   
29
13,30 g   
36

Faser
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Zucker
9,96 g   
21
3,90 g   
99+

Eiweiß
0,74 g   
39
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Cholin
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30

Fett
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   

Kalzium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27

Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Phosphor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangan
0,34 mg   
13
0,40 mg   
9

Kupfer
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Omega 6s
88,00 mg   
22
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,21 G   
39
Nicht verfügbar   

Asche
0,24 G   
40
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
245,00 kcal   
36
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Blau, Indigo   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
Nordamerika   
Chile, Peru   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
4.5-5.5   
5-6.1   

Klimabedingungen
Kalt   
N/A   

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
Chile   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Kapstachelbeere   

Synonym
Nicht verfügbar   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Ericales   
Solanales   

Familie
Ericaceae   
Solanaceae   

Gattung
Vaccinium   
Physalis   

Spezies
V. myrtillus   
Physalis   

Gattungsgruppe
Heide   
Nicht Verfügbar   

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