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Myrtille et Physalis


Physalis et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
13,30 g  
36

Fibre
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Sucre
9,96 g  
28
3,90 g  
99+

Protéine
0,74 g  
39
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
335,00 mcg  
4

Choline
6,00 mg  
24
2,00 mg  
37

Graisse
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
1,30 mg  
11

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnésium
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Zinc
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Phosphore
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Manganèse
0,34 mg  
16
0,40 mg  
12

Cuivre
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
60,00 mg  
13

Oméga 6s
88,00 mg  
22
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Teneur en eau
84,21 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Amérique du Nord  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
4.5-5.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Du froid  
-  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Chili  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Ericales  
Solanales  

Famille
Ericaceae  
Solanaceae  

Genre
Vaccinium  
Physalis  

Espèce
V. myrtillus  
Physalis  

Groupe Générique
Lande  
-  

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