Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


blueberry dan Physalis


Physalis dan blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Hipertensi, ventricular Tachycardia   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,49 g   
29
13,30 g   
36

Serat
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Gula
9,96 g   
21
3,90 g   
99+

protein
0,74 g   
39
2,30 g   
8

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

kolin
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30

Lemak
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   

Kalsium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27

Seng
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

manggan
0,34 mg   
13
0,40 mg   
9

Tembaga
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
Tidak tersedia   

6s Omega
88,00 mg   
22
Tidak tersedia   

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,21 g   
39
Tidak tersedia   

Abu
0,24 g   
40
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal   
19
77,00 kkal   
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
238,00 kkal   
22

Kalori di Pie
245,00 kkal   
36
320,00 kkal   
14

karakteristik

Mengetik
memetik   
sayuran buah   

Musim
Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Biru, Nila   
Kuning cerah, Jeruk   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis   
NA   

Asal
Amerika Utara   
Chili, Peru   

tumbuh pada
pohon   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan   
NA   

pH tanah
4.5-5.5   
5-6.1   

Kondisi iklim
Dingin   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
NA   

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   
NA   

Top Importir
Amerika Serikat   
Belanda   

Top Eksportir
Chili   
Kolumbia   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus   
ceplukan   

Sinonim
Tidak tersedia   
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Asteridae   

Memesan
Ericales   
SOLANALES   

Keluarga
Ericaceae   
Solanaceae   

Marga
Vaccinium   
Physalis   

Jenis
V. myrtillus   
Physalis   

generik Grup
padang rumput   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah