Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Physalis


Physalis en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Onbekend   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
hypertensie, ventriculaire tachycardie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
13,30 g   
36

Vezel
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Suiker
9,96 g   
21
3,90 g   
99+

Eiwit
0,74 g   
39
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

choline
6,00 mg   
20
2,00 mg   
30

Dik
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27

Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangaan
0,34 mg   
13
0,40 mg   
9

Koper
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Omega 6s
88,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
Niet beschikbaar   

As
0,24 g   
40
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
77,00 kcal   
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
320,00 kcal   
14

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Blauw, Indigo   
Fel geel, Oranje   

Inside Color
Grijswit   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
NA   

Oorsprong
Noord Amerika   
Chili, Peru   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5-6.1   

Klimaat omstandigheden
Koude   
NA   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nederland   

Top exporteur
Chili   
Colombia   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Goudbes   

Synoniem
niet beschikbaar   
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
Ericales   
Solanales   

Familie
Ericaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Physalis   

species
V. myrtillus   
Physalis   

Generic Group
Heide   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits