Bosbes en Physalis
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Onbekend
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
NA
Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
hypertensie, ventriculaire tachycardie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,49 g
29
13,30 g
36
Vezel
2,40 g
24
0,50 g
40
Suiker
9,96 g
21
3,90 g
99+
Eiwit
0,74 g
39
2,30 g
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,17
10
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
150,00 mcg
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
2,80 mg
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
35
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,50 mg
19
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg
17
Niet beschikbaar
choline
6,00 mg
20
2,00 mg
30
Dik
0,33 g
25
0,00 g
99+
mineralen
Kalium
77,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Ijzer
0,28 mg
37
1,30 mg
11
Natrium
1,00 mg
20
Niet beschikbaar
Calcium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
6,00 mg
29
8,00 mg
27
Zink
0,16 mg
17
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
39,00 mg
9
Mangaan
0,34 mg
13
0,40 mg
9
Koper
0,06 mg
39
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
13
Niet beschikbaar
Omega 6s
88,00 mg
22
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
26,40 mg
5
Niet beschikbaar
Water inhoud
84,21 g
39
Niet beschikbaar
As
0,24 g
40
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal
19
77,00 kcal
9
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal
14
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
88,00 kcal
9
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
238,00 kcal
22
Calorieën in Pie
245,00 kcal
36
320,00 kcal
14
Kenmerken
Type
BES
fruit groente
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Blauw, Indigo
Fel geel, Oranje
Inside Color
Grijswit
Oranje
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Zoet
NA
Oorsprong
Noord Amerika
Chili, Peru
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde
NA
pH van de bodem
4.5-5.5
5-6.1
Klimaat omstandigheden
Koude
NA
Feiten
Feiten over
- National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
- Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
- Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
NA
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika
NA
Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen
NA
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Nederland
Top exporteur
Chili
Colombia
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Goudbes
Synoniem
niet beschikbaar
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
asteridae
Bestellen
Ericales
Solanales
Familie
Ericaceae
Solanaceae
Geslacht
Vaccinium
Physalis
species
V. myrtillus
Physalis
Generic Group
Heide
Niet beschikbaar
