Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Physalis


Physalis en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
13,30 g  
36

Vezel
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Suiker
9,96 g  
28
3,90 g  
99+

Eiwit
0,74 g  
39
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
335,00 mcg  
4

choline
6,00 mg  
24
2,00 mg  
37

Dik
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangaan
0,34 mg  
16
0,40 mg  
12

Koper
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
60,00 mg  
13

Omega 6s
88,00 mg  
22
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Water inhoud
84,21 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Grijswit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Noord Amerika  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Chili  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Goudbes  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Physalis  

species
V. myrtillus  
Physalis  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits