Jagoda i Pęcherzyca

Jagoda

Pęcherzyca

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Nieznany

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,49 g

13,30 g

Włókno

2,40 g

0,50 g

Cukier

9,96 g

3,90 g

99+

Białko

0,74 g

2,30 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,17

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

150,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg

2,80 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg

99+

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg

99+

28,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg

0,50 mg

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,00 mg

2,00 mg

Sadło

0,33 g

0,00 g

99+

Minerały

Potas

77,00 mg

99+

170,00 mg

99+

Żelazo

0,28 mg

1,30 mg

Sód

1,00 mg

Niedostępne

Wapń

6,00 mg

12,00 mg

Magnez

6,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,10 mg

Fosfor

12,00 mg

39,00 mg

Mangan

0,34 mg

0,40 mg

Miedź

0,06 mg

0,10 mg

Selen

0,10 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

88,00 mg

Niedostępne

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

84,21 g

Niedostępne

Popiół

0,24 g

0,80 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

77,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

238,00 kcal

Kalorii w Pie

245,00 kcal

320,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Owoce Warzywa

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Indygo

Jasny żółty, Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Pomarańczowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty