Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
13,30 g  
36

Włókno
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Cukier
9,96 g  
28
3,90 g  
99+

Białko
0,74 g  
39
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
335,00 mcg  
4

Cholina
6,00 mg  
24
2,00 mg  
37

Sadło
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
1,30 mg  
11

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnez
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Cynk
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangan
0,34 mg  
16
0,40 mg  
12

Miedź
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
60,00 mg  
13

Omega 6s
88,00 mg  
22
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
4.5-5.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
-  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Holandia  

Górny Eksporter
Chile  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Physalis Peruviana  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Vaccinium  
Physalis  

Gatunki
V. myrtillus  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce